Diet tanpa karbohidrat adalah berdasarkan pengambilan makanan yang mengandungi karbohidrat dalam jumlah minimum. Menu diet ini adalah sedemikian rupa sehingga anda tidak perlu berlapar, tetapi ia juga mempunyai kelemahan. Anda boleh membuat menu anda sendiri menggunakan jadual produk.
Ketahui apakah rancangan pemakanan dan senaman penurunan berat badan anda untuk membantu menurunkan berat badan anda dalam sebulan. Cara melakukannya di rumah dan di gimnasium.
Protein mudah untuk menurunkan berat badan. Baca lebih banyak tentang mudah protein diet. Protein mudah untuk menurunkan berat badan: apa makanan yang diizinkan. Apa makanan yang dilarang untuk mudah protein diet.